健康小資訊
🧬 NMN：逆齡新星？揭開抗衰老補充品的真相
近年來，NMN（β-煙酰胺單核苷酸）在香港健康界掀起一股熱潮，無論係中環上班族、尖沙咀美容達人，定係銅鑼灣健身愛好者，都紛紛關注這款被譽為「抗衰老神器」的營養補充品。到底NMN係乜？佢又點樣幫助我哋對抗歲月痕跡？一齊深入了解！
🧬 NMN：逆齡新星？揭開抗衰老補充品的真相
近年來，NMN（β-煙酰胺單核苷酸）在香港健康界掀起一股熱潮，無論係中環上班族、尖沙咀美容達人，定係銅鑼灣健身愛好者，都紛紛關注這款被譽為「抗衰老神器」的營養補充品。到底NMN係乜？佢又點樣幫助我哋對抗歲月痕跡？一齊深入了解！
「瘦」從腸起：夏日減肥必備腸道養成術
夏天係減肥黃金期，高溫會加快基礎代謝率，令脂肪燃燒更有效。不過，瘦身唔單靠少食多動，更要關注腸道健康，因為腸道被譽為「人體第二大腦」，直接影響代謝功能、營養吸收同免疫力調節。
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孕媽咪必睇❗孕期必備營養及寶寶營養補充品
懷孕期間，要補充自己和BB兩個人的營養，每天入口的東西不僅關係到自己的健康，更對BB的發育成長會有影響。對於營養的攝入要謹慎，更要清楚哪些營業需要補充多少量。
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關節問題：早發現早預防
關節問題早已不是中老年人的專屬，有年輕化的趨勢。關節護理要趁早！快D做個關節健康測試，睇睇你的關節是否健康啦。
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