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護膚貼士

孕媽咪必睇❗孕期必備營養及寶寶營養補充品
懷孕期間,要補充自己和BB兩個人的營養,每天入口的東西不僅關係到自己的健康,更對BB的發育成長會有影響。對於營養的攝入要謹慎,更要清楚哪些營業需要補充多少量。
關節問題:早發現早預防
關節問題早已不是中老年人的專屬,有年輕化的趨勢。關節護理要趁早!快D做個關節健康測試,睇睇你的關節是否健康啦。
【如何健康打邊爐】
天氣轉凍,打邊爐好機會! 亦暗藏健康危機! 教你如何健康打邊爐,暖笠笠過冬~
認識流感
流感又稱季節性流行性感冒,是常見由人類季節性流感病毒引致的呼吸道感染,流行於1-3月及7-8月。可感染人類的季節性流感病毒有三種類型,包括甲型、乙型及丙型。香港最常見H1N1 及 H3N2 兩種甲型流感。了解更多流感預防方法啦~
膠原蛋白(Collagen)是甚麼?
膠原蛋白一直受女士追棒,女士們希望透過補充膠原蛋白令皮膚、關節和頭髮更加健康。但選擇的時候,應該先認識一下膠原蛋白到底是什麼...
魚油 VS 魚肝油
探索魚油和魚肝油這兩種常見的保健食品之間的不同。雖然它們聽起來相似,但這些產品的來源和成分不同,因此具有獨特的保健功效,了解更多...
know more about victamin b
最近容易覺得攰?皮膚變差? 可能是缺少維他命B !維他命B是對於保持健康非常重要維生素,包括B1,B2,B3,B6和B12。每種维生素在身體扮演住好重要嘅角色,了解更多...
immune system
何謂免疫力免疫力(Immunity)就像是體內有一個龐大而有規模的「疾病防禦系統」。在人體健康的情況下,免疫系統會去偵測細菌、病毒、寄生蟲等各類病原體和有害物質,將這些有害於人體健康的物質與生物體進行消滅排除或先行隔離,此外免疫力也包辦處理體內衰老、損傷、死亡、突變的自身細胞,去排除掉這些異於正常狀態的細胞,來維持自身的安全。
babyskincare
嬰兒肌膚幼嫩,同時亦非常敏感,容易出現過敏反應,例如尿布疹、濕疹和異味性皮膚炎等。因此日常照顧嬰兒的時候要特別小心。以下有5種照顧嬰兒肌膚小技巧供大家參考...

骨骼及關節健康

無論任何年紀都需要注重骨骼及關節健康,兒童及青少年著重骨骼成長,成年人及年長人士避免骨質疏鬆及關節軟骨磨蝕。

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腦部健康

學生每個學期都需要小測、大測及考試,記憶力、腦部運作好重要! 上班族接近每日都要與高層、客人開會! 腦袋急轉彎為必要技能~

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腸道健康

多肉少菜,又食無定時,間接影響體內腸道健康! 容易導致便秘問題! 而腸道被稱為第二大腦,如同腦部需要悉心照顧呀~

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除了年長男士特別需要關注前列健康外,任何年紀都要留意自己是否吸夠足夠營養及保養其他身體部位~

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