認識流感

認識流感

流感

流感又稱季節性流行性感冒,是常見由人類季節性流感病毒引致的呼吸道感染,流行於1-3月及7-8月。可感染人類的季節性流感病毒有三種類型,包括甲型、乙型及丙型。香港最常見H1N1 及 H3N2 兩種甲型流感。

 

傳播途徑及潛伏

流感病毒主要透過患者咳嗽、打噴嚏、說話時產生的飛沫或接觸患者分泌物傳播,潛伏期通常約為一至三日。

 

流感與感冒差異

感冒 – 致病原超過上百種病毒,包括鼻病毒、呼吸道融合病毒、腺病毒等。

流感 – 流感病毒所引起,痊癒時間較長,需要1~2週才會康復,並可能會引發併發症。

流感症狀

  • 發燒 
  • 頭痛
  • 肌肉疼痛
  • 流鼻水
  • 咳嗽及喉嚨痛
  • 或會腹瀉及嘔吐

 患病後應該

  • 在家休息及多喝水
  • 如出現病徵,不應上班上學,盡快就醫檢查

 預防方法

  1. 打流感疫苗

流感針已証實有效及安全,年滿6個月人士已經可以接種,特別是抵抗力或長者,更應及早接種。

  1. 注意個人衞生

保持雙手清潔,要常洗手,不要經常觸摸口鼻。另外,打噴嚏或咳嗽時應用紙巾掩蓋口鼻,把用過的紙巾棄置於有蓋垃圾箱內,然後徹底清潔雙手。

  1. 保持良好的環境衞生

可用1比99稀釋家用漂白水經常清潔家居,保持室內空氣流通。避免前往人多擠逼或空氣流通欠佳的公眾地方;高危人士可考慮佩戴外科口罩。

  1. 增強自身免疫力

均衡飲食,充足睡眠,做適當運動,保持身體健康。

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